Thở sâu
Để tăng thời gian quan hệ lâu hơn thì thở sâu được coi như hình thức thiền nó giúp bạn kiểm xoát sự hung phấn và căng thẳng.
Tình trạng xuất tinh sớm là do khi quan hệ thường gây nên tình trạnh hơi thở nhanh, gấp gáp, đồng thời nhịp tim cũng tang nhanh.
Chúng ta tránh điều này bằng cách có gắng hít thở sâu, hít vào và giữ khoảng 3 giây sau đó mới thở ra . Mỗi nhịp hít thở diễn ra khoảng 5 giây.
Các bạn nên kết hợp sử dụng thuốc tăng cường sinh lý nam để tăng ham muốn, kéo dài thời gian quan hệ.
Phương pháp dừng lại và bắt đầu.
Những lần bạn tự sướng thì hãy bắt đầu luyện tập phương pháp này trong thời gian dài, bao giờ cảm thấy lên đỉnh thì dừng lại, đợi thư giãn 1 chút rồi lại bắt đầu đưa mình tới gần lên đỉnh.
Phương pháp “BÓP”
Cách này sẽ hiệu quả hơn nếu kết hợp với phương pháp dừng lại và bắt đầu phía trên, nhưng phương pháp đòi hỏi bạn cần siết chặt các cơ của dương vật.
Áp dụng bài tập kegel
Phương pháp tập kegel là phương pháp hiệu quả nhất để giúp bạn quan hệ lâu hơn. Bài tập bằng cách chúng ta ngồi sổm, kiểm xoát làm siết chặt vùng cơ này rồi thả lỏng ra, khoảng 10 giây giữa các lần.
Kỹ thuật tantric
Để tạo nên những giây phút thăng hoa cho cả hai người thì sex là một sự khám phá không ngừng mới có thể tạo ra. Kiểm soát xuất tinh hãy áp dụng kỹ thuật tantric
Dùng bao cao su.
Để kiểm soát việc xuất tinh sớm bao cao su giúp cho sự tiếp xúc của cậu nhỏ giảm xuống.
Sử dụng thực phẩm chức năng
Poliva tự hào là phân phối và cung cấp thuốc tăng cường sinh lý Poliva Edam giúp kéo dài thời gian hệ quan hệ.
Mời các bạn xem thêm: http://thuoctangcuongsinhlytot.blogspot.com/
Công ty CP dược phẩm Poliva
Địa chỉ trụ sở: 348 Kim Ngưu, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Điện thoại: 04 7305 3999 – 099 357 8888
Email: contact@poliva.vn
Chi nhánh: 165/2 đường Bờ Bao Tân Thắng, P.Sơn Kỳ, Q.Tân Phú, TP.HCM
Hotline: 0996.868.86
0 nhận xét:
Đăng nhận xét