Tiếp tục phần 1, hôm nay chúng mình lại cùng tìm hiểu các loại quả và cách làm chúng để có một làn da khỏe đẹp như Ngọc Trinh nhé
1. Táo đỏ
Táo đỏ có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa da của bạn. Để dưỡng da bằng táo đỏ, ngoài ăn trực tiếp, bạn có thể dùng giấm làm từ táo đỏ, hoặc chế biến các loại mặt nạ từ táo đỏ với nước cốt chanh, lô hội, khoai tây sống … Ngoài ra, táo đỏ còn là loại quả được dùng trong phương pháp thanh lọc và thải độc tố ra khỏi cơ thể, từ đó giúp da mịn màng, tươi sáng ngay từ bên trong.
2. Quả ổi
Trong công cuộc làm đẹp và chinh phục làn da khỏe mạnh thì ổi là ứng cử viên sáng giá trong cuộc đua này vì một lượng dồi dào vitamin C, các chất chống oxy hóa và carotenoid, với hàng loạt công dụng dưỡng và điều trị những vấn đề về da “khủng lồ” mà không phải loại quả nào cũng giải quyết được. Nào là tác dụng dưỡng ẩm, trị mụn trị sẹo thâm do mụn, trị ngứa và loại trừ mụn đầu đen, ổi còn có tác dụng ngăn chặn hình thành nếp nhăn, lão hóa da, chống lại sự tác động của tia UV lên da. Bấy nhiêu thôi cũng đủ thấy ổi như một vị cứu tinh của mọi vấn đề với da.
3. Dứa
Vitamin C chứa nhiều trong dứa giúp bảo vệ làn da khỏi những tác động lão hóa từ ánh nắng mặt trời dẫn đến làm giảm sự xuất hiện nếp nhăn. Bên cạnh đó các vitamin và khoáng chất có trong trái dứa rất tốt đối với làn da, acid bromatic có trong dứa sẽ loại bỏ các tế bào chết phía ngoài làn da giúp cho da mịn màng và trắng hơn, làm mờ vết thâm nám hiệu quả. Không chỉ dừng lại ở đó các vitamin A, C, E trong dứa có tác dụng hiệu quả trong vấn đề chăm sóc và nuôi dưỡng làn da, giúp làn tươi trẻ bền lâu.
4. Mướp đắng
Có thể vị đắng của mướp đắng sẽ khiến bạn ít quan tâm đến nó trong những bữa ăn hàng ngày nhưng chính vị đắng này lại làm nên điều kỳ diệu mà bạn nên vận dụng. Mướp đắng có tác dụng thanh nhiệt giải độc góp phần ngăn ngừa các nguyên nhân gây nên mụn từ bên trong. Bên cạnh đó, mướp đắng còn giúp cho làn da trắng mịn hơn, ngăn ngừa lão hóa, trị mụn và nám da hiệu quả… Do trong thành phần của loại quả này có chứa rất nhiều các vitamin và khoáng chất cần thiết như kali, canxi, magie, sắt...hỗ trợ kéo dài tuổi thanh xuân cho phái đẹp.
5. Việt quất
Bản chất của làn da bị mụn đặc biệt là mụn bọc sưng đỏ là do bị nhiễm khuẩn gây nên những sưng tấy và mủ trắng, đối với những vùng da đó tính chất kháng viêm và chống vi khuẩn của việt quất sẽ là phương pháp mà bạn cần nghĩ đến. Vì các vitamin và khoáng chất có trong quả việt quất giúp ngăn ngừa và kiềm chế sự phát tiển của các vi khuẩn có hại, chống lại các bệnh nhiễm trùng do virus và vi khuẩn do tăng khả năng miễn dịch. Việt quất được lựa chọn làm một trong những phương pháp làm đẹp tự nhiên tại nhà hữa hiệu vì thành phần acid salicylic, acid này có tác dụng phục hồi màu sắc tươi sáng cho da nên được có mặt trong thành phần chính của các loại kem dưỡng trắng cho da phổ biến trên thị trường hiện nay.
6. Quả chanh, cam
Chắc hẳn hai loại quả này đã trở nên quá quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày. Nhưng có lẽ không phải ai cũng biết tác dụng làm đẹp bất ngờ từ các tinh dầu và vitamin C dồi dào có trong hai loại quả này. Không chỉ là dưỡng chất cần thiết cho cơ thể phát triển khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng mà cam và chanh còn có tác dụng làm đẹp nếu chúng ta biết dùng đúng cách, đúng lúc sẽ giúp làm sáng da, cải thiện màu da, cũng như làm sạch và phục hồi da.
7. Quả ớt tây
Lượng vitamin C và beta-caroten có trong ớt tây có tác dụng ngăn ngừa lão hóa cho da, giảm nếp nhăn hiệu quả, hỗ trợ cải thiện vết nám và tàn nhang, giúp làn da bật tông trắng sáng bất ngờ.
8. Bí đỏ
Không chỉ được biết đến như một thần dược cho phương pháp tăng cân, bí đỏ còn được biết đến như sự lựa chọn hàng đầu trong phương pháp làm đẹp từ trong ra ngoài. Một làn da thực sự đẹp và khỏe mạnh kho được nuôi dưỡng từ bên trong. Nếu bạn sử dụng sữa bí đỏ hoặc nước ép bí đỏ hàng ngày đều đặn bạn sẽ cảm nhận thấy những khác biệt rõ rệt về độ sáng của da, tính chất mịn màng, mềm mại của da thậm chí là tàn nhang nám da cũng sẽ phải nói lời tạm biệt.
Tất cả những loại quả trên đây đều quen thuộc, không những an toàn cho làn da mà còn góp phần hỗ trợ sinh lý nữ vô cùng hiệu quả. Vậy còn chần chừ gì mà bạn không thử áp dụng và trải nghiệm những điều tuyệt vời này ngay từ ngày hôm nay.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét