Trong xã hội hiện nay, nhu cầu làm đẹp ngày càng tăng và trở nên phổ biến hơn ở cả hai giới. Hôm nay, Poliva sẽ giúp bạn điểm danh tất cả những thực phẩm cho bạn làn da khỏe đẹp như Ngọc Trinh vừa hiệu quả vừa thân quen lại an toàn.
1. Cà chua
Được biết đến như một thực phẩm vàng trong tác dụng làm đẹp da, cà chua xuất hiện trong nhiều vai trò và tác dụng tuyệt vời khác nhau. Khi kết hợp cà chua cùng thịt trái bơ và dùng hỗn hợp này đắp mặt thì có tác dụng giúp da bật tông màu tráng sáng trong thời gian ngắn. Còn khi lỗ chân lông trên da to lại dễ gây mụn thì nước ép cà chua cùng vài giọt nước cốt chanh là sự lựa chọn sáng suốt nhất để khắc phục tình trạng này. Ngoài tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông, tẩy tế bào chết và giúp da trắng sáng thì cà chua còn có tác dụng kháng viêm và trị mụn đầu đen rất hiệu quả. Các bạn cũng đừng bỏ lỡ tác dụng giảm bóng nhờn trên da mặt nhờ tác dụng của hỗn hợp cà chua và lòng trắng trứng. Sử dụng hỗn hợp này massage mặt 2 lần mỗi tuần và mỗi lần 30 phút bạn sẽ thấy da mặt trở nên căng mịn và và ít bóng nhờn rõ rệt. Những tác dụng tuyệt vời này là nhờ trong thành phần của thịt cà chua có chứa rất nhiều các chất oxi hóa giúp loại bỏ tế bào da chết và bảo vệ những tế bào da mới trên khuôn mặt do đó cà chua cũng thường có mặt trong thành phần của nhiều mỹ phẩm và sữa rửa mặt cho da.
2. Dưa chuột
Không thua kém gì so với cà chua, dưa chuột cũng là một loại thực phẩm có vô vàn những tác dụng làm đẹp tuyệt vời. Dưa chuột có chất chống oxy hóa và độ cân bằng pH hoàn hảo, rất giàu độ ẩm, nên dưa chuột thường được lựa chọn dùng làm mặt nạ dưỡng da, cung cấp độ ẩm làm da mềm mịn hơn. Trộn đều bột nghệ, dưa leo tươi xay nhuyễn cả vỏ và nước cốt chanh, bạn đã có một siêu phẩm mặt nạ thiên nhiên dùng để trị mụn trứng cá. Sử dụng hỗn hợp này ít nhất 15 phút mỗi ngày thì nỗi lo về mụn trứng cá dần tan biến. Bên cạnh đó dưa chuột còn có rất nhiều tác dụng khiến bạn không thể bỏ qua trong quá trình làm đẹp từ mỹ phẩm thiên nhiên như: tẩy tế bào chết, làm làn da sáng mịn, xóa tan quầng thâm mắt, làm mềm mại vùng da thô ráp... Lý giải cho những tác dụng tuyệt vời này là do trong dưa chuột có chứa rất nhiều các vitamin và khoáng chất cần thiết, tốt cho vẻ đẹp của làn da có thể thể kể đến như: vitamin C, A các vitamin nhóm B, acid folic, canxi... đặc biệt là nước.
3. Cà rốt
Thành phần beta-caroten trong cà rốt được chuyển hóa thành vitamin A giúp làm chậm quá trình lão hóa, giảm sự thoái hóa các tế bào da. Đồng thời, cà rốt còn góp phần cải thiện lượng collagen trong da, từ đó duy trì độ đàn hồi, cải thiện vùng da bị chảy xệ, ngăn ngừa sự xuất hiện nếp nhăn. Trong nước ép cà rốt có chứa kali giúpcải thiện và hạn chế xuất hiện tình trạng da khô sần do tăng cường quá trình hydrat hóa trong cơ thể để giữ cho da luôn ẩm và mịn màng hơn. Bên cạnh đó cà rốt còn ngăn ngừa các vết sẹo thâm do mụn, mang lại cho bạn làn da hồng hào và tươi sáng.
4. Chuối chín
Sự kết hợp giữa chuối và bơ cũng sẽ giúp bạn có được một loại mặt nạ tự nhiên có tác dụng chống lão hóa cho làn da hết sức tuyệt vời, vì hỗn hợp này cung cấp nhiều vitamin E, chất chống ô-xy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn ngừa các nếp nhăn và nám trên da. Nếu bạn thường xuyên gặp phải rắc rối vì những vết thâm do mụn bọc mang lại thì khuyên bạn hãy dùng miếng vỏ chuối chà lên vị trí da đang có mụn cho đến khi vỏ chuối chuyển sang màu nâu. Sau đó, rửa mặt sạch lại bằng nước. Thực hiện phương pháp trị mụn đơn giản này 3 lần mỗi ngày, các nốt mụn sẽ nhanh chóng biến mất và không hề có bất kỳ một vết tích nào của da bị thâm.
5. Quả bơ
Sử dụng trái bơ chín cùng sữa tươi để tạo thành một món hoa quả dầm hoặc một cốc sinh tố không chỉ là một thức đồ bổ dưỡng, hấp dẫn mà việc sử dụng loại trái cây này hàng ngày còn có tác dụng dưỡng da trắng hồng từ bên trong vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó, sự kết hợp giữ trái bơ, mật ong cùng dầu dừa sẽ là loại mặt nạ phù hợp cho mọi loại da từ da thường đến da nhạy cảm. Hơn nữa rửa mặt bằng hỗn hợp trứng gà, bơ chín và sữa tươi sẽ là bí kíp phục hồi cho làn da sạm đen, cháy nắng.
6. Đu đủ
Một lượng nhỏ đu đu xanh mang rửa sạch bỏ hạt rồi xay nhuyễn cùng một chút muối, sử dụng hỗn hợp này thoa nhẹ nhàng lên vùng da bị nám mỗi ngày, bạn sẽ thấy điều bất ngờ xảy ra, vùng nám sẽ mờ dần và biến mất hoàn toàn. Không chỉ có đu đủ xanh mới có tác dụng làm đẹp mà đủ đủ chín cũng sẽ là một sự lựa chọn hoàn hảo cho công thức dưỡng ẩm cho da hiệu quả tự nhiên, để làn da trở nên khô thoáng mịn màng nhất.
7. Trái kiwi
Mặt nạ kiwi không chỉ kích thích sự hình thành collagen giúp cho da đàn hồi tốt hơn mà còn có tác dụng tẩy tế bào chết, làm da trở nên trắng sáng và căng mịn. Bên cạnh đó loại mặt nạ này còn làm sạch các tế bào da chết, loại bỏ tạp chất và bụi bẩn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất của da, ngăn ngừa vi khuẩn gây ra mụn và có hiệu quả trong việc hấp thụ và giữ ẩm, hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả từ đó làn da trở nên dẻo dai, đàn hổi và linh hoạt hơn.Trong trái kiwi có chứa một lượng lớn axit cản trở sự gắn kết sắc tố tối màu làm giảm các điểm da tối trên da. Kiwi là trái cây giàu có vitamin C nhất. Vì thế khi ăn kiwi bạn không chỉ cải thiện một phần đáng kể trong việc làm trắng cho làn da mà còn góp phần giúp tăng cường sinh lý nữ của bản thân.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét