Phương pháp hóa giải rối loạn kinh nguyệt

Có rất nhiều tình trạng yếu sinh lý nữ đó là rối loạn kinh nguyệt. Bài viết dưới đây xin giới thiệu 5 phương pháp chữa trị tình trạng rối loạn kinh nguyệt cho chị em.

Những nguyên nhân thông thường gây nên tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ, nó không gây nhiều tác hại lớn đó là theo các chuyên gia y tế. . Dù vậy, tình trạng này cũng mang lại cảm giác phiền toái và khó chịu cho chị em. Vì thế, nếu bảo đảm rằng không mắc phải các thể bệnh phức tạp nào sau khi kiểm tra sức khỏe sinh lý nữ, chị em có thể thử áp dụng các phương pháp điều trị tại nhà dưới đây để cải thiện vấn đề. Ngoài ra nên sử dụng thuốc chữa yếu sinh lý nữ.

Chế độ ăn

Phương pháp để tăng cường sức khỏe, chống lại bệnh tật là cải thiện chế độ ăn. Chị em nên nhớ rằng, mức mỡ máu cao có thể gây ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu tới buồng trứng, gây nên tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Chế độ ăn giảm chất béo, nên tiêu thụ các loại fthực phẩm có chứa chất béo có lợi như quả bơ, cá dầu, đu đủ hạt ngũ cốc, bí đỏ, các loại đậu… các chị em nên thực hiện chế độ này.

Các chị em không được ăn các loại thực phẩm chế biến kỹ, như bột mì trắng, bánh mì trắng, mì sợi và gạo trắng vì đó có thể là lý do gây nên tình trạng rối loạn kinh nguyệt.  Các loại thực phẩm có chứa cafein cũng như các chất kích thích trong thời gian hành kinh kéo dài thì các chị em nên tránh xa.

Để cân bằng mức nội tiết tố trong cơ thể, chị em cần phải tiêu thụ đủ lượng protein từ các loại thực phẩm như sữa, trứng, quả hạnh, quả óc chó, phô mai…

 Kiểm soát thể trọng

 Nguyên nhân gây nên tình trạng kinh nguyệt bất thường đó là tình trạng nặng cân hoặc nhẹ cân. Vì thế, việc duy trì thể trọng ở mức bình thường, theo đúng độ tuổi, là rất cần thiết cho chị em trong việc bảo đảm sức khỏe và ngăn ngừa rối loạn kinh nguyệt.

Cố gắng giải tỏa stress

Việc đầu tiên bác sĩ sẽ hỏi chị em là có bị vấn đề gì gây stress không? trong trường hợp  khi đến kiểm tra sức khỏe do tình trạng rối loạn kinh nguyệt.  Vì stress không chỉ gây nên tình trạng này mà còn là nguyên nhân đằng sau những rối loạn sức khỏe khác. Do vậy, để cải thiện tình trạng này, chị em phải cố gắng giảm mức stress càng nhiều càng tốt.

 Ăn hạt rau mùi

Chị em hãy đun sôi hai tách nước với một muỗng cà phê hạt rau mùi rồi uống để thực hiện. Bài thuốc này được chứng minh rất hiệu quả trong việc điều trị tình trạng rối loạn kinh nguyệt.

Để cải thiện vấn đề rối loạn kinh nguyệt các chị em nên sử dụng thuốc chữa yếu sinh lý nữ Poliva Eva của công ty dược phẩm Poliva. Viên uống POLIVA EVA với thành phần chứa estrogen thảo dược từ tinh chất mầm đậu nành, collagen, Cao thăng ma, Cao dương quy, Pregnenolone Acetat,Damiana Extract,Ginkgo biloba và các loại thảo dược khác giúp cân bằng nội tiết tố nữ, làm đẹp da, giúp da mịn màng tươi trẻ, giảm khô hạn, tăng cường chức năng sinh lý, hỗ trợ điều trị các triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh như Bốc hoả, mất ngủ loãng xương.

 Uống nước ép trái cây

Khi chị em thường xuyên uống các loại nước ép nho, khổ qua, cà rốt hàng ngày sẽ mang lại hiệu quả trong việc giúp điều chỉnh chu kỳ hành kinh các chuyên gia cho biết.

Mời các bạn xem thêm:  http://thuoctangcuongsinhlytot.blogspot.com/

Công ty CP dược phẩm Poliva
Địa chỉ trụ sở: 348 Kim Ngưu, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Điện thoại: 04 7305 3999 – 099 357 8888
Email: contact@poliva.vn
Chi nhánh: 165/2 đường Bờ Bao Tân Thắng, P.Sơn Kỳ, Q.Tân Phú, TP.HCM
Hotline: 0996.868.86